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6 Estratégias para superar o medo irracional
6 Estratégias para superar o medo irracional [18-06-2013]
A maioria de nós provavelmente teme coisas que não deveríamos realmente temer, como uma consulta de rotina ao dentista, medo de fazer uma apresentação, medo de uma aranha, medo de uma determinada sensação corporal.
6 Estratégias para superar o medo irracional
Quem está no comando da sua mente?
Quem está no comando da sua mente? [11-06-2013]
Podemos facilmente concordar que a nossa mente é o pináculo daquilo que somos. A nossa mente é o resultado do fantástico funcionamento do nosso cérebro.
Quem está no comando da sua mente?
Ansiedade: Evitar lidar com os problemas pode ser prejudicial
Ansiedade: Evitar lidar com os problemas pode ser prejudicial [30-05-2013]
A ansiedade é uma constante na vida de todos nós. A favor ou contra nós, inevitavelmente ao longo da vida a ansiedade vai-se manifestando, vai-se fazendo sentir nas mais variadas situações e com os mais variados sintomas físicos e cognitivos.
Ansiedade: Evitar lidar com os problemas pode ser prejudicial
Supere os seus pensamentos negativos e barreiras emocionais
Supere os seus pensamentos negativos e barreiras emocionais [26-05-2013]
Quando surgem alguns problemas na nossa vida, inevitavelmente surgem-nos pensamentos negativos. No entanto, os pensamentos negativos não têm necessariamente de causar dor emocional, desespero e angústia.
Supere os seus pensamentos negativos e barreiras emocionais
Força e motivação para a vida
Força e motivação para a vida [22-05-2013]
Força, esse conceito a que tantas vezes nos referimos, essa expressão e manifestação que sentimos, que desejamos e trabalhamos para melhorar.
Força e motivação para a vida
Autoverbalizações negativas: 10 coisas que não deve dizer a você mesmo
Autoverbalizações negativas: 10 coisas que não deve dizer a você mesmo [18-05-2013]
Uma das grande ferramentas de comunicação connosco mesmos é a autoverbalização.
Autoverbalizações negativas: 10 coisas que não deve dizer a você mesmo
PARCERIAS
ACP - www.acp.ptANJE - www.anje.pt/ASJP - www.asjp.pt/ASPL - www.aspl.ptASPP-PSP - www.aspp-psp.ptCentro Hípico Porto-Matosinhos - www.chp.pt/Clube Fluvial Portuense - www.clubefluvialportuense.pt/Hypnos Portugal - www.HypnosPortugal.com.sapo.ptGrupo Português de Hipnose e Motivação - gphm.com.sapo.pt/Maianima - https://www.facebook.com/maianima?fref=tsMedilogics - www.medilogics.ptYoga Finder - www.yogafinder.comFederação dos Professores - www.federacaodosprofessores.com/USM-USR - www.usm-usr.com/Cáritas - www.caritas.ptRevista Espaço Aberto - www.revistaespacoaberto.pt/Biovip - www.biovip.pt/
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