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A primeira aula é gratuita e livre de qualquer compromisso. Experimente!
O Yoga significa unir, juntar (ou ligar), da raiz Yuj = jugo. Tem como objectivo alcançar o Samádhi (Estado de Hiperconsciência).
Promove a saúde, confere musculatura, boa flexibilidadee óptima capacidade de depuração do próprio organismo, fortalece o sistema imunitário, combate o stress, proporciona sono biológico nocturno, evita depressões e mantem um emocional positivo e muito criativo.
O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena o cérebro, e possibilita um melhor discernimento para os desafios da vida.
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