Meditação dos Dois Corações
Horário: Sextas-feiras - 18H30-19H30
Duração: 60 minutos aproximadamente
Preço: Grátis (1KG de alimento não perecível para doação) 
A Meditação dos Dois Corações para a Paz e a Iluminação é uma técnica de meditação poderosa que harmoniza a Mãe Terra com paz, amor, felicidade e boa vontade. Também visa ajudar o meditador a atingir consciência divina ou iluminação.
O termo "Dois Corações" refere-se aos chakras, ou centros energéticos, do coração e da coroa. O chakra do coração é o centro de amor humano e das emoções superiores. O chakra da coroa é o centro de amor divino e o portal para uma consciência espiritual elevada.
O chakra da coroa só pode ser suficientemente activado após o chakra do coração já ter sido. O amor divino só pode ser experienciado se, em primeiro lugar, as emoções superiores refinadas tiverem sido expressas.
A investigação científica realizada à actividade eléctrica dos músculos e dos nervos (electromiografia), condutividade da pele, sincronia cerebral electroencefalográfica e sistema neuro-hormonal das pessoas que meditam, revela efeitos benéficos da Meditação dos Dois Corações. Estudos médicos recentes mostraram um aumento significativo (até 300%) nos níveis plasmáticos de melatonina após a meditação. Esta descoberta significativa sugere a implicação desta meditação na longevidade, redução de stress, ciclo de sono e prevenção do cancro.
Esta abordagem não só produz resultados em áreas específicas da consciência, como está a criar a base de uma nova perspectiva sobre a medicina e a cura.
A Meditação dos Dois Corações é extraordinária na sua simplicidade ao integrar técnicas avançadas numa única meditação.
Pode ouvir aqui a meditação em vários idiomas: http://meditationontwinheartslive.com/default.asp?page=od
Duração: 60 minutos aproximadamente
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