A Organização Mundial da Saúde considera a hipnoterapia válida e recomenda-a no tratamento da ansiedade, da asma, do síndrome do cólon irritável e nos cuidados paliativos, entre outros sintomas psicológicos e psicossomáticos.

Os hipnoterapeutas modernos, não só utilizam a hipnose na medicina, mas também na resolução de muitas questões práticas do quotidiano, como hábitos indesejáveis, controlo de ansiedade, stress e outros sintomas.

A hipnose é um estado em que as pessoas se permitem entrar. A mente fica calma mas totalmente desperta, o que permite que se mantenha o controlo do que se diz ou faz.

Em hipnose, o inconsciente, que influencia as nossas funções físicas e mentais, passa para primeiro plano, tornando-se mais activo e receptivo à terapia.

A hipnose clínica ou hipnoterapia, é o uso desse estado de consciência alterado, ou transe, com uma finalidade terapêutica. Isto significa que as pessoas não são tratadas com a hipnose, mas no estado de hipnose.

Com a hipnoterapia é possível conseguir, com inteira segurança, as ferramentas necessárias para a resolução de vários problemas de origem psíquica e psicossomática.

As sessões são pessoais e confidenciais, pelo que nenhuma informação será divulgada sem a prévia autorização do paciente (excepto nos casos previstos na lei).

A duração das consultas, assim como número de sessões, são calculadas a partir do sintoma e reavaliadas de acordo com os progressos atingidos.

A partilha de informações com o seu médico assistente poderá ser benéfica. Informe-o de que está a ser acompanhado por um hipnoterapeuta.

Duração: 90 minutos aproximadamente

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